Nuevo ciclo Octubre: Regulación en movimiento.

acercándonos a la Teoría Polivagal desde la danza consciente y el movimiento

La mejor forma de cuidarnos es conocernos.

En este taller vamos a:

• Explorar vivencialmente de qué se trata la regulación somática.

• Registrar qué ocurre cuando le prestamos atención y dedicación a nuestro sistema nervioso

• Aprender a escuchar sus señales (especialmente en este tiempo tan especial!)

• Descubrir nuevos recursos y movimientos

• Danzar el camino en el contínuo entre el alerta y lo seguro

• Habitarnos en la intensidad

NO SE REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA,

si se requieren ganas de explorar desde el movimiento y la danza consciente.

• Taller de 4 encuentros de dos horas

• Formato Virtual: Zoom

Fechas:

LUNES 5, 12, 19 y 26 de octubre de 11 am a 1 pm (hora argentina).

¡Chequea tu lugar en el mundo!

Inscribite

“Los seres humanos estamos configurados para movernos, desde siempre el movimiento fue esencial para la supervivencia y es un recurso fundamental para la regulación”