Esta propuesta es una invitación para personas que se dedican a acompañar procesos tanto en el ámbito del desarrollo personal, terapéutico como educativos.

Dar cuenta de lo propio es la mejor manera de acompañar empáticamente.

Sabemos que nuestra tarea requiere dedicación para cuidarnos y contar con nosotros mismos en el arte de estar para otros.

“La persona del terapeuta determinará la forma del nuevo mundo
que el paciente empieza a tallar. Por eso la urgente necesidad para un terapeuta de poner su casa emocional en orden.
Sus pacientes pasarán por ella y se quedarán allí un tiempo.”

T. Lewis, F. Amini, R Lannon: The general Theory of Love

¿En qué consiste específicamente la propuesta?

Vivir a través del cuerpo, contar con toda la información que nos provee e incorporarla en las decisiones cotidianas, es uno de los desafíos que la neurociencia nos acerca y facilita. 

El objetivo es compartir un espacio donde ampliar el uso de los recursos con los que estamos provistos de modo consciente.

El movimiento y la escucha de nuestro cuerpo son una parte esencial para  integrarnos en esta exploración. 

Expandir el rango de nuestra flexibilidad, habitar junto a  otro los “entres de la experiencia” tanto propios como ajenos mientras vamos construyendo sentido.

Mantenernos presentes y vulnerables de nuestra propia realidad es un eje al acompañar a otros. Registrar nuestras afinaciones y  desafinaciones cotidianamente, dar cuenta de ellas y saber que es con ellas que miramos y empatizamos aquello que acompañamos: dolores, alegrías y seguramente incertidumbres.

Dar cuenta de lo propio es la mejor manera de acompañar empáticamente. Sabemos que nuestra tarea requiere dedicación para cuidarnos y contar con nosotros mismos en el arte de estar para otros.

“A la hora de estar para otros, somos el mayor recurso, nuestro ser es quien transmite la impronta de este acompañamiento.”

El programa consta de tres pilares

El abordaje corporal
Mindfulness
Recursos plásticos

¿Por qué la necesidad de afinarnos?

  • Afinándonos es un abordaje que nos invita a percibirnos como instrumentos y como tales reconocernos en oscilación permanente entre sentirnos afinados y desafinados.
  • Dos caras inevitables de la misma moneda que se alternan y por momentos hasta coexisten. Ambas caras con la misma riqueza.
  • Afinándonos pone foco en los modos de llevarnos a conciencia por la vida para una mejora en la regulación de la ansiedad y el estrés.
  • Frente al cambio permanente y la incertidumbre propia de los tiempos actuales, donde todo lo que sucede en nuestro planeta nos afecta; invertir tiempo en nosotros, es una opción casi sin opción. Encontrar en el artesanal trabajo personal la serenidad y felicidad que dependa de uno mismo, es un desafío que compartido sabemos es tanto más fácil. Y para ello el camino que te proponemos recorrer, es apostar a una profunda gentileza hacia nosotros mismos que nutra el arte de madurar y se derrame en el afuera.

¿Quienes pueden participar?

  • Psicólogos, coaches, maestros, personas interesadas en el acompañar procesos  para desplegar su rol y proveerse de herramientas. Con disponibilidad para sumar recursos vivenciales:  técnicas de embodiment ( conciencia encarnada), recursos expresivos mediante el arte y mindfulness. Preferentemente con  experiencia en el área de su práctica.

¿Cuáles son los primeros en sumarse?

  • Una entrevista online de presentación.
  • Reserva del lugar con un porcentaje total del costo de la propuesta.

¿Cuáles son los temas a explorar?

  • El Self como self-corporal: Canales de percepción del cuerpo: Procesos top-down, y botton-up: La doble vía: Como nuestro pensamiento informa nuestro cuerpo y como nuestro cuerpo informa y modela nuestros modos de pensar, la plasticidad de nuestro cerebro.
  • Exploraremos cómo el hombre vive significando y construyendo su realidad, su mapa de creencias. Ventana de tolerancia. Respuestas al estrés y Estrategias de afrontamiento.
  • La Inteligencia emocional: Exploración de cada uno de sus aspectos. Mapa emocional y avances de la neurociencia.
  • Vulnerabilidad – Vergüenza y Aceptación radical en relación a la Imagen Corporal.